Das Team der Yogaboutique
Das Yogaboutique
LehrerInnen Team
Steffi
Stephanie unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga. Ihre erste Ausbildung absolvierte sie in LA bei Bikram Choudhury - viele weitere folgten. In ihren Klassen ist es ihr vor allem wichtig die Verbindung zwischen Körper und Geist - also vor allem zu sich selbst wieder herzustellen und in turbulenten Zeiten fest in sich verankert zu sein. Ihr Stil zeichnet sich durch Yoga Alignment, Kraft und Hingabe aus. Eine spannende Kombination, die uns mehr und mehr daran erinnert was eigentlich alles in uns steckt.
Moni
“Be here now” - Diese drei Worte begleiten mich schon seit mehr als 10 Jahren und sind das, was mir Yoga im Inneren gibt und mir hilft mein authentisches Selbst zu entdecken. Die Essenz davon möchte ich dir in meinen Stunden weitergeben, egal ob dynamisch im Vinyasa und Inside Flow oder ruhig im Yin Yoga. Im Alltag sind wir mit unseren Gedanken ständig woanders, der Einkauf wird geplant, an das Gespräch vom Frühstück wird gedacht, in der Arbeit denken wir schon daran was morgen sein wird. Ich möchte dir mit anatomisch sinnvollen Asana Sequenzen in Kombination mit bewusster Atmung dabei helfen, Körper und Geist in den Moment zu bringen und somit mehr Ruhe und Fokus im Alltag zu generieren.
Tina
An Yoga reizt Tina besonders, dass es scheinbare Gegensätze vereint: sportlich und spirituell, herausfordernd und entspannend, inspirierend und leichtfüßig. Ihr Spezialgebiet sind dynamische Vinayasa Flow und ruhigere, regenerative Hatha Yogastile – je nachdem, was der/die Yogaschüler*in benötigt. Yoga ist für Tina ein ganz spezielles Gefühl, das sie sich auch immer wieder im Alltag präsent macht und ihren Schüler*innen zu vermitteln versucht. Für einen entspannten Geist, und einen gesunden Körper. Glücklich ist sie, wenn du mit einem Lächeln aus ihren Klassen spazierst.
Tina's Yogastunden im Vinyasa Flow Stil bieten dir eine gute Mischung aus Kräftigung, Balance und Entspannung. Dabei setzt sie auf fließende Elemente und sanfte Übergänge zwischen den Übungen.
Sandra
Sandra – Pilates Trainerin
Sandra ist eine erfahrene Pilates-Trainerin, die sich auf die Arbeit mit Einsteigern und Fortgeschrittenen spezialisiert hat. Ihre Ausbildungen umfassen Kinderyoga (2015) sowie Mat Pilates 1 & 2 und Reformer Pilates (2024). Mit ihrer einfühlsamen und professionellen Art begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Balance. In Sandras Klassen ist es niemals langweilig durch ihre charmante Art und ihren Humor :-)
Doris
Hallo, ich bin Doris. Vor über 10 Jahren habe ich meine Leidenschaft für das Yoga entdeckt. Seitdem praktiziere ich regelmäßig selbst Yoga. Meine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin konnte ich 2014 abschließen. Als ausgebildete Kindergartenpädagogin und Kinderyogalehrerin unterrichte ich in einigen Kindergärten und in Yogastudios.
Als naturverbundener Mensch bin ich so viel wie möglich im Freien unterwegs. Egal ob Radfahren, Laufen, Spazieren, Wandern oder Klettern, es macht mir sehr viel Spaß die Natur zu genießen und mich in ihr und mit ihr zu bewegen.
Diesen Spaß und die Freude an der Bewegung möchte ich auch den Kindern in meinen Unterrichtseinheiten vermitteln. Dabei kommt es nicht auf Leistung an. Yoga ist kein Wettbewerb. Viel wichtiger ist das Erleben von Körpererfahrungen und der achtsame Umgang mit sich selbst und seinen Grenzen.
Ich freue mich auch dich in der Yogaboutique kennen zu lernen.
